Une journée "bien Être"

Journée libératrice : « bien Être » ici et maintenant

Public et durée : Pour toutes et tous – 1 Journée

Thème : Avec 3 praticiens expérimentés, mieux être, s’épanouir, pratique corps et souffle simples, gong traditionnel, soin énergétique et bol sonore sur une journée libératrice pour vous.

Une vraie journée de récupération, venez pour vous : détente, lâcher-prise, éveil à être, et mieux vivre sa vie !

Connaissance de soi et joie au présent, prendre soin de soi, pour vous, vos proches venez vivre cet instant.

Sous forme d’atelier et en soin individuel de 9H30 à 17h00 (midi repas auberge espagnole)

Programme : Matin et après-midi une vraie découverte, ou un approfondissement :

- Le Gong traditionnel tout ce qu'il y a à faire, c'est s'allonger et se laisser porter de la relaxation à la méditation

- Pratique corporelle et respiratoire accessible à tous