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Nature Sports et loisirs

Stage de Yoga - 1 semaine

  • Saint-Selve

Du 26 au 31 juillet, ne manquez pas ce stage d'été sur 6 jours sous la thématique "Yoga, relaxation et méditation".

Au programme, relaxation, méditation avec un enseignant diplômé et expérimenté.

Adapté et accessible à tous, débutant ou plus avancés, venez vous ressourcer dans un havre de paix et de calme en pleine nature ! Posture simple et authentique de respiration.

Yoga pour tous, les maîtres mots : Bienveillant - Authentique - Énergie – Détente - Réalisation de soi.

Visite locale possible pendant le séjour, ferme d’agrobiologie, (33), nourriture et logement naturel, arbres d’exception, sources guérisseuses, lac aménagé...

Quelles sont les bénéfices de cette pratique simple de yoga authentique, adaptée et accessible à tous ? Le calme mental, la détente du corps, l’énergie, la présence à soi, le bien-être au temps présent, efficace.

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