Bain de gong traditionnel

Les bienfaits du Bain de Gong sont nombreux :

la connaissance de soi

l'acceptation de soi

la relaxation

le retour en son centre

une pause pour se décharger

un équilibre du système nerveux

une sensation d'être rempli d'énergie

une libération des énergies négatives

l'apprentissage de l'intériorisation

une diminution du stress

un lâcher prise avec une conscience de plus en plus présente et éveillée

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Tout ce qu'il y a à faire, c'est s'allonger et se laisser porter.

Le matériel à prévoir: tenue souple, tapis, coussin, plaid, bouteille d'eau.

Horaires: exceptionnellement le Bain de Gong du 20 Novembre 2021 se déroule de 18h30 à 19h30, les suivants à partir du 12 Février 2022 seront de 15h à 16h.